Propiedades de la avena arrollada
La avena arrollada es un cereal completo que aporta hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales esenciales como magnesio, hierro, cobre y zinc. También contiene vitaminas del grupo B y pequeñas cantidades de calcio y ácido fólico, siendo un alimento nutritivo y bajo en calorías.
Para qué sirve la avena arrollada
Consumir avena arrollada ayuda a mantener la energía durante el día, regular el tránsito intestinal gracias a su fibra y aportar nutrientes esenciales para el bienestar general. Ideal para desayunos, batidos y recetas saludables. ¡Pedí tu avena arrollada online y recibila con envíos a todo Uruguay!